チーズと酒と肉 クリスマスはチートデーだったので助走期間がつらかった．プロテインで過ごすってどういうことなの．鬼トレーナーか？（そう） 今年のクリスマスのごちそうめも． ■ チーズミモレット（オレンジ色）から反時計まわりに ミモレット（フロマジ…