ポケモンあと少しで図鑑制覇✋
ポケモン，あと4匹で図鑑制覇までたどり着けた．子供の頃遊んだブルーだと，通信ケーブルとバージョン違いをもつ友達がいないと図鑑制覇できなかったので結局図鑑は完成できなかった気がする．大技林とか買ってもらえないし，立ち読みして覚えた子供時代よ…大技林って懐かしすぎるな，持ってるとヒーローになれたよねアレ．
今日は東京駅をダラダラ散策して，大丸で気になってたピアスを見てきた．フェラガモのリボンのピアスにしようと思ってるんだけど，ガンチーニモチーフのキラキラした小さいのも可愛くて悩む．年明けでもいいかと思うんだけど，2022SSコレクションなので年明けに店頭で見れなくなっても嫌だなぁと思ってな…
12月いっぱい悩んでおこう．
運動の日
健康に勤しむ日。週2回から週1回に変えたら、ベンチプレスで25kgのバーベルをあげるのがキツくなってしまった。悲しい。
今日はウォーキングランジの時に使うオモリが片手9kgだった。いつもより重くて大変だった。マスクして、18kgの負荷のウォーキングランジは酸欠になるかと思った。上腕三頭筋の筋トレも強めだった。今日は全体的に重めで痛かったな…。
馬肉を売るスーパーをようやく見つけたのでｵｯﾄの「馬刺しを日本酒でいただきたい🍶」のリクエストがようやくら叶えられそうだ。ちなみに今日は要らないと言われたので買わずに帰宅。マルセイバターサンドが3割引で手に取るとこだった。危ない。
あ、ポケモンはようやく 384/393 まで済ませた。はやく進化させて残りの図鑑を埋めていきたい。
パリジェンヌしてきた👁👁
今朝起こしにきたかわねこ🐈
今日はまつパ、というかパリジェンヌしてきた✋
パリジェンヌは一重向きではないらしい（後から知った）。パリジェンヌは1回だとあまり上がらないらしく、2,3回はやってねって話だった。
ｵｷｬｸｻﾝ瞼落ちがちだからあんまり上がんないかもですけど〜って念押しされた( ´◔‿ゝ◔`) ｽﾏﾝﾈ
確かにビューラーで上げたね？程度だけど目開けやすくなった😇
眼瞼下垂のカウンセリング行こうと思ってたけど、目開けやすくなったなら保険適用かどうか判断しにくくなってしまった。逆に2,3回まつパして様子みようかなぁ。
今日はちょっと遠くのお店に行ったので、もうちょっと近いところ行こうかなぁ。まつげ悩ましがち。二重手術したい欲高まり〜😂
ところで施術時間もぞもぞしすぎて「飽きましたか？」って聞かれて恥ずかしかった。
白菜のグラタンがおいしかった
山程ほどの白菜（1/2玉）が届いたので，栗原はるみさんの白菜のグラタンを参考に作った．
ベーコンがあったので中に入れ，溶けるチーズをかけて焼いた．やっぱりグラタンにはチーズとベーコンがほしい．牛乳はわが家にはないので，豆乳でつくったが豆乳臭さは感じられなかったのでまた豆乳で作ろうと思う．牛乳より軽めでいいな．
昨日かけてなかったチョコレート，エスコヤマ．
ベーシックな感じのガナッシュ，ダージリンの香りがとても強くて美味しかった．
今日の分は 先日購入したこれの中のこれ．
- サブレ シトロン ー サブレブルトンとレモン・フルールドセルを合わせたプラリネ。（ミルク）
モリ・ヨシダのチョコレートは一番柑橘系がすきなので，今回のセットでは一番期待していた．もちろんおいしい（すき）．
これは久しぶりにα出してとったうちのねこ．顔がいい．
そういえば，クリスマスケーキを予約した．まとめサイトには電話もしくは店頭予約って書いてあったのにWebで予約できた．騙された．
ピアスの穴を開けた日👂
両耳たぶにピアスをあけた．前々から開けたいなとは思っていたが，どこの病院で開けるかとか悩んでたら一向に進まなかった．最寄り駅のピアス施術ありの医院がことごとく怪しい感じだったので，いつものお散歩コースの途中にある皮膚科にお世話になることにした．
ファーストピアスの色味は4種類から選べ，私はアレキサンドライトにした．ちょっと紫がかっているクリアな色．
- 石なし（きんのたま）
- アクアマリン
- ダイヤ
- アレキサンドライト
自分で穴をあける位置を指定し，それと対称になるように反対側に印をつけてもらう．確認して，問題なさそうなら施術．痛いか痛くないかで言えば，まぁ痛かったがイヤリングを強めにつけてるようなジンジンとした痛みが2−3 時間続いた程度だった．
- できれば8週間はファーストピアスを取らないこと
- 8週間後も半年から1年は穴が安定しないので，24時間取ることは避けること．夜取りたい場合，寝てる間にとっておいて朝にはつけよう
- 消毒液での消毒は不要，お風呂で泡立てたボディーソープで愛護的にピアスのの穴周りを洗浄する
消毒液での消毒は不要っていうのは結構病院によって書いてあることが違ったりした．とりあえず今回の皮膚科は消毒液での消毒は不要とのことなので，もらったパンフレット通り洗浄しようと思う．愛護的に優しくってことでいいか？
先日購入したこれの中に入っていたチョコレートとルイボスティー
そば粉かどうかはわからんが，ウィスキーの豊かな香りとビターチョコが重くて冬のおやつに良い．皿は韓国のスタバで買った．かわいい．
そういえば，夜寝付けなくてW杯をみたら何と日本がスペインに勝っていた．すごい．もう少しちゃんと見ておけばよかった．ポケモンプレイしながら横目で見てた…
10年以上ぶりのディズニーシー
ハロウィンが好きなので、社会人になってからも数回ランドのハロウィンには行っていた。しかし、シーは学生の時に行ったっきり。
ｵｯﾄと「年々体力は減るだろうし、今のうちに行くか？」という話になり急遽行くことにした。
ダッフィーフレンズでは、クッキーアンとジェラトーニがこのみ。持ち歩きたい子はクッキーアンだな…とぬいぐるみを購入。本当はクッキーアンのポップコーンケースが欲しかったけど、9月に出たばかりのリーナベルちゃんになっていた。新キャラだし推されてても仕方ないね。可愛いので買った。
ポップコーンは、カレーもキャラメルも味が薄かった。ガーリックシュリンプがしょっぱくてよかった。味が濃いのは正義。
チュロスはカカオ味。初めてディズニーのチュロス食べたけど美味しかった。
RIZAPのトレーナーから昼は肉を食べてください、とのアドバイスをもらっていたので肉。今日までで終わるカクテルが目に入ってしまいセットドリンクに。ラム&パッションフルーツ。美味しかった。ローストビーフのプレートにしたが、追加料金を払って肉を増やした。大人なのでね…💰
至る所にツリーが飾ってあってよかった。クリスマスを感じた。
ゴンドラ待機列に並んだら仲の良いフォロワーさんが見つけてくれ、2人で写真を撮るなどした。こちらから早くお声がけして一緒にゴンドラ乗れればよかったなぁと反省。
並んだ時間的にちょうど夜になっていい感じのムードを満喫できた。ｵｯﾄのiPhone14proが綺麗に夜景を撮れていて驚きすぎて、えっえっなにそれ？？？って興奮してしまった。普段の写真はそんなに変わらないのに、夜景に強くなってたの君？
本日はクマ服。いかんせん、襟が大きくて顔に馴染んでくれなかったので、カーディガンでデカ襟を隠してファーティペットで襟元のバランスをとった。
いい感じに着れたのでよかった。ディズニーに向かう最中の満員電車ではめちゃくちゃ浮いた。
ディズニー、男性複数グループを山ほど見たんだけどもしかして男子校の修学旅行でもあったんかな？男性2人で来てるペアも多く、特に2人で来てる人は耳もつけてる人が多く見受けられた。
時代が変わったのかもしれない（批判ではない）。
楽しかった✋
